¿Sabías que la piel es el órgano que cubre superficialmente la totalidad de nuestro cuerpo? se estima que una persona adulta posee una superficie de aproximadamente 2 m2, con un peso de entre 3 a 5 kg. La piel actúa como una barrera activa que protege el interior de nuestro organismo del medio ambiente por lo que mantenerla en un estado saludable y facilitar que cumpla sus funciones fisiológicas es una de las prioridades básicas que debemos considerar.
La piel es una estructura muy compleja que cumple con diferentes funciones vitales que son básicas.. También realiza funciones secretoras que producen sudor y lípidos para lograr un efecto termorregulador, eliminar toxinas y dar elasticidad e hidratación a la piel. La piel del rostro, además de ser delicada, es una de las más expuestas por ello, es primordial que lleves a cabo una correcta rutina de skincare en esta temporada de frío, donde las bajas temperaturas pueden afectarla considerablemente.
Pero ¡no te preocupes! Aquí te compartimos los pasos básicos que te ayudarán a mantener la piel de tu rostro en buen estado durante esta época de frío, considera que cada persona tiene distintas necesidades, características y gustos yyyy la buena noticia es que en el mercado formal existen diversos productos para cada tipo de piel y que se ajustan a cada presupuesto.
- Limpieza facial:
Limpiar tu rostro es un paso fundamental para eliminar las impurezas o suciedad de tu rostro y debes hacerlo al menos 2 veces al día, una por la mañana y otra por la noche. Lo mejor es utilizar un jabón especial para tu tipo de piel. Hoy en día puedes probar los novedosos formatos que hay como gel, espuma o líquido. En esta temporada en que la piel se puede resecar, te recomendamos buscar opciones que dentro de su formulación contengan ácido hialurónico, un ingrediente encargado de mejorar la apariencia de la piel que ayuda a reducir la descamación y mejorar la flexibilidad.
- Tonificación facial:
El tónico facial es un producto básico que no debe faltar en tu rutina de limpieza facial. La función principal del tónico es acabar con los posibles restos de suciedad que hayan quedado, cerrar los poros y refrescar la piel, también te ayuda a mantener el pH de tu cutis que puede verse alterado después del uso de algunos productos como exfoliantes, por lo que, en definitiva, debe ser el segundo paso en tu rutina de limpieza facial. Una vez que tu piel esté limpia, aplica el tónico y en cuanto tu piel lo absorba, será el momento de aplicar tu crema facial o sérum. En esta temporada de frío, en donde tenemos una sensación de sequedad y tirantez a causa de las bajas temperaturas, puedes optar por opciones que contienen aloe vera el cual coadyuva en la flexibilidad de la piel.. Asimismo, este ingrediente nos ayuda a absorber el exceso de grasa previniendo la aparición de imperfecciones y tiene un poder emoliente y suavizante para la piel.
- Suero o Sérum:
Este producto es sumamente recomendable ya que es mucho más concentrado que las cremas y puede atender aspectos específicos de tu interés. Aplícalo sobre tu rostro limpio, si tu piel es joven puedes comenzar a usar alguno que tenga activos humectantes o que ayuden a disminuir la apariencia de los poros, conforme tu edad avance tu piel necesitará de cuidados más específicos y deberás ir cambiando tu suero. Para este caso, te recomendamos que busques los que contienen vitamina C pues son ideales para cualquier etapa de la vida, ya que favorece la cicatrización de la piel, ayuda a mantener el colágeno y tiene un importante papel antioxidante, puesto que protege tu piel de los radicales libres y de la radiación solar ultravioleta. Si te encuentras en una etapa más madura, también puedes optar por aquellos que contengan colágeno o retinol, estos ingredientes son ideales para pieles maduras debido a que favorece su flexibilidad, mejorando su apariencia.
4) Hidratación:
Este paso es esencial para lograr una piel luminosa. Lo ideal es que apliques un hidratante por las mañanas y otro por las noches, en el mercado formal puedes encontrar diferentes formatos como crema, gel o formulaciones líquidas, averigua cuál es la mejor para tu tipo de piel y, en esta época de frío donde la piel suele resecarse más y mostrarse áspera, agrietada e incluso irritarse debido a las bajas temperaturas, un buen hidratante puede hacer la diferencia. En esta temporada, te recomendamos buscar aquellas opciones que contengan dentro de su formulación ácido láctico y urea pura, ingredientes que actúan en conjunto para prevenir la pérdida de agua manteniendo la humedad de tu piel y dándole un efecto revitalizador.
- Si te preocupa la edad, puedes elegir productos que incluyan en sus formulaciones ingredientes como: vitamina C, colágeno, ácido hialurónico o alfa hidroxiácidos que mejoran el tono, la textura, hidratación y luminosidad de la piel. De acuerdo con los expertos, la edad indicada para comenzar a usar productos para mejorar la apariencia de la piel y los signos visibles de la edad es a partir de los 25 añosy no es que debas usar aquellos que son correctivos como los fillers, pero si puedes prevenir y cuidar tu piel incluyendo en tu rutina de skincare este tipo de productos. Protección solar:
Este es un paso indispensable para incluir en tu rutina todas las mañanas, no importa que estemos en la temporada de frío, pues, aunque no lo creas la radiación UV sigue llegando a tu piel. Además, acuérdate que el protector solar con un FPS 50+ ayuda a retrasar la aparición de signos de envejecimiento prematuros y de manchas en la piel. Te recomendamos llevar uno en tu bolsa para que lo puedas reaplicar cada 4 horas durante el día. Hoy es posible encontrar formatos en polvo compacto o suelto que son ideales para retocar aun con maquillaje, pues basta con aplicar un poco con una brocha o esponja para poder obtener protección contra los rayos dañinos del sol: UVB, UVA, IR, luz azul y radicales libres ¡WOW! Corre por el tuyo y dale a tu piel la protección que se merece.
- Desmaquillarte perfectamente todos los días:
Una de las principales cosas que queremos evitar es la aparición de imperfecciones, si quieres prevenir que esto ocurra debes desmaquillarte a diario. En esta temporada de fiestas, seguramente estás cansada al final del día y lo que menos quieres es desmaquillarte pero recuerda que cuando te duermes maquillada, los restos del maquillaje terminan por depositarse en los poros de tu piel, tapándolos y provocando la aparición de imperfecciones ya sea en forma de brotes o signos prematuros de envejecimiento. Si eres de piel grasa, no debes saltarte este paso por nada ya que la grasa de tu piel y los residuos del maquillaje pueden contribuir a la aparición de brotes en mayor cantidad. ¡Desmaquíllate, sin duda siempre es una buena opción para el cuidado de tu piel !
En el mercado formal, existen productos especiales para remover el maquillaje como agua micelar, toallitas, lociones, geles y bálsamos desmaquillantes, escoge el que vaya de acuerdo con tus necesidades y tipo de piel.
Ten presente que desmaquillarte no sustituye la limpieza facial 2 veces al día, son dos pasos que se complementan pues al desmaquillarte remueves el maquillaje y al lavar tu rostro, retiras la suciedad acumulada en tu piel.
Asi que ya lo sabes, para lucir una piel luminosa, radiante y hermosa este invierno, lleva a cabo esta rutina de skincare y en tan solo 6 pasos le darás a tu piel el cuidado que necesita en esta época de frío, y, si te funciona, continúa con esta rutina pues la puedes llevar a cabo durante todo el año peeerooo… ten en cuenta que no solo se trata de hacerlo 1 día, la constancia y disciplina serán imprescindibles para obtener los resultados deseados. Recuerda que en el mercado formal puedes encontrar diferentes productos de marcas confiables y comprometidas con tu salud, belleza y bienestar que se ajustan a tus necesidades, tipo de piel y hasta a tu bolsillo. #CuidaTuBelleza
