Flúor: un aliado para nuestra salud bucal
La boca (encías, dientes y lengua) es una de las partes de nuestro cuerpo a la cual le debemos prestar atención especial todos los días pues al comer, los restos de los alimentos que quedan en la boca se descomponen y pueden convertirse en azúcares o carbohidratos y las bacterias aprovechan estos residuos convirtiéndolos en ácidos dañinos para nuestra salud bucodental por lo que es
indispensable realizar una higiene bucal correctamente para evitar problemas como caries, sarro e incluso mal aliento ya que, si se presenta alguno de estos inconvenientes, puede repercutir en nuestra autoestima pues al sonreír o hablar podemos sentirnos inseguros.
Como sabrás, existen diferentes productos de cuidado personal que nos ayudan a la limpieza y cuidado de nuestra boca, los indispensables son el cepillo de dientes y la pasta dental. Seguramente has notado que varias pastas de dientes contienen flúor y, por si no lo sabes, este ingrediente puede ayudarnos en nuestra salud dental.
El flúor es un mineral conocido como fluoruro y puede encontrarse en la naturaleza como en el agua, en los alimentos, en la tierra y hasta en el cuerpo humano. Este mineral contribuye en la formación de huesos y del esmalte bucal. Hablando de nuestra salud bucal, el flúor nos ayuda a prevenir las caries y la sensibilidad, a través del fortalecimiento del esmalte de nuestros dientes pues al comer existen procesos de desmineralización que se dan de forma natural y cuando el flúor entra en contacto, los dientes lo absorben aportándoles calcio y fósforo, lo cual los fortalece y ayuda a evitar que los ácidos los dañen.
Si bien el flúor es un ingrediente que puede contribuir a nuestra salud bucodental, es importante conocer cuál es la concentración máxima para que su uso sea seguro pues si se abusa de este ingrediente, puede propiciar un efecto desfavorable como la fluorosis por exceso y ¿qué quiere decir esto? que pueden aparecer manchas peeeero ¡no te preocupes! en México, para la elaboración de productos cosméticos existe el Acuerdo de Sustancias Prohibidas y Restringidas, el cual indica las concentraciones máximas y las condiciones de uso de los ingredientes para que los productos sean seguros, por eso es importante que adquieras tus productos en el mercado formal pues de esa manera tienes la tranquilidad de que los productos cumplen con las concentraciones máximas establecidas en la regulación y normatividad vigente.
Ahora ya lo sabes, el flúor es un ingrediente muy importante para nuestros dientes, sin embargo, debes considerar que únicamente ayuda a prevenir problemas dentales, más no impide que podamos padecerlos.
Finalmente, ten presente que na adecuada limpieza dental, una alimentación balanceada y visitas regulares con nuestro dentista nos ayudan a mantener nuestra boca sana. Recuerda consumir productos de marcas confiables y comprometidas con la salud, belleza y bienestar de tu boca. #CuidaTuBelleza
