Pre y probióticos no solo se comen, están también en cosméticos ¿Sabes de qué van?

Existen diferentes factores que pueden ocasionar un desequilibrio en la microbiota de nuestra piel, algunos de estos es la contaminación, tallar nuestra piel muy fuerte con uso de cepillos o zacates, una mala alimentación, el calor o la humedad excesiva, estrés, falta de sueño o fatiga, lo cual tiene como resultado la presencia de diferentes condiciones en la piel, por ejemplo: acné, comezón, enrojecimiento, irritación, inflamación, picazón, deshidratación, engrosamiento de la piel (callosidades), entre muchas más. Derivado de lo anterior, la Industria Cosmética continúa estudiando el microbioma usando nuevas tecnologías e ingredientes como los probióticos y prebióticos, a fin de poner al alcance del consumidor productos cosméticos que ayuden a mantener un equilibrio en nuestra piel. Los probióticos son microorganismos vivos que brindan un beneficio a la salud ya que se les consideran bacterias buenas, tienen como principal función proteger el sistema inmunológico y cuidar la flora intestinal, normalmente los encontramos en alimentos como el yogurt y el queso, pero existen algunos otros. Los prebióticos en cambio, sirven como combustible para los microorganismos intestinales buenos y la mayoría los encontramos en fibras como legumbres, alcachofas, entre otros.