Seguramente tienes un hije, un sobrine o alguna personita pequeña que puedes guiar inculcándole la importante higiene bucal. Enseñar higiene bucal a niños es esencial ya que transmitirlo desde temprana asegurará que sus dientes y encías se mantendrán saludables a lo largo de su vida.
Involucrar a los más pequeños del hogar en el cuidado de su boca no solo les enseña la importancia de una buena salud dental, sino que también les ayuda a desarrollar rutinas que les beneficiarán en el futuro. A continuación, te presentamos algunos pasos y productos clave para hacerlo de manera efectiva y divertida.
- Hazlo divertido:
Los niñes aprenden mejor cuando se divierten. Convierte el cepillado de dientes en un juego utilizando canciones o aplicaciones interactivas que los motiven a cepillarse durante los dos minutos recomendados. Puedes incluso crear un sistema de recompensas donde reciban una estrella cada vez que completen su rutina de higiene bucal.
- Productos adecuados para su edad:
Elegir los productos correctos es fundamental. Usa cepillos de dientes diseñados para niñes, con cerdas suaves y un tamaño adecuado para sus bocas pequeñas. Existen cepillos con personajes de sus personajes favoritos que pueden hacer que el cepillado sea más atractivo. Además, utiliza una pasta dental en cantidades pequeñas y asegúrate de que tenga un sabor agradable para ellos.
Sabías que, a partir de los 6 años, puedes incluir en su rutina un enjuague bucal de acuerdo con su edad, este producto complementará su rutina y hará que su boca esté protegida y limpia.
- Modela su comportamiento:
Los niños imitan lo que ven. Cepíllate los dientes junto a elles para mostrarles cómo hacerlo correctamente. Habla con elles sobre la importancia de cepillarse los dientes después de cada comida, de usar hilo dental y de enjuagarse la boca. Esta interacción no solo refuerza el hábito, sino que también fortalece el vínculo entre padres e hijos.
- Háblales sobre las consecuencias:
La idea no es asustarlos, explica a tus niñes qué podría pasar si no cuidan sus dientes, como la aparición de caries y las consecuencias de éstas. Al comprender que sus acciones tienen consecuencias, estarán más motivados a mantener sus dientes limpios.
- Fomenta la independencia:
A medida que los niñes crecen, fomentar que asuman la responsabilidad de su higiene bucal es muy importante, pues es un hábito que mantendrá la salud de su boca en buen estado. Recuérdales la rutina diaria y la importancia de hacerlo, pero deja que sean elles quienes tomen la iniciativa. Esto no solo les ayuda a ser más responsables, sino que también les da una sensación de logro.
Recuerda que tu deber como adulto responsable es llevar a los niñes al dentista desde pequeños, las revisiones periódicas ayudan a prevenir problemas bucales y disminuye el miedo a las visitas al odontólogo. Los dentistas pueden enseñarles técnicas de cepillado y motivarlos a mantener una buena higiene bucal. Además, es recomendable realizar revisiones dentales cada seis meses.
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