Descubre en tan sólo 5 pasos qué es lo que tu cabello necesita para lucir sedoso y brillante ¡sigue leyendo!
El cabello realiza funciones protectoras frente a agentes externos y también es un elemento físico que influye considerablemente en el aspecto estético de las personas pues cuando te gusta cómo luce tu cabello, se refleja en tu confianza y seguridad y, por lo tanto, hay un impacto positivo en tu actitud y autoestima. Por lo anterior, es importante mantener el cabello sano y con una apariencia que nos guste ya que esto contribuye en la percepción de ti mismo y en tu día a día.
Si bien hay factores que influyen y afectan la salud de tu cabello, como el estrés, el tipo de alimentación, el consumo de tabaco, los rayos UV y algunos procedimientos capilares,) la buena noticia es que existen muchas opciones para cuidar y mantener su salud.
Para empezar, debes saber que la salud y el aspecto del cabello dependen del estado del cuero cabelludo, su composición es igual a la de la piel del resto del cuerpo: epidermis, dermis e hipodermis, por lo que mantener el cuero cabelludo sano te ayudará a lucir una cabellera suave, sedosa y brillante.
Peeerooo… ¿cómo logras mantener tu cabello sano? Aquí te damos los 5 pasos fundamentales que debes seguir si un cabello hermoso quieres lucir…
- Cuida tu alimentación:
Consumir alimentos saludables ricos en vitamina A, B, C y E, te ayudarán a lucir un cabello fuerte y sedoso, ya que los antioxidantes previenen la descomposición de la melanina en la corteza del cabello, de esta manera se retiene mejor el color y se potencia su brillo.
- Hidrátate correctamente:
Mantener una correcta hidratación es fundamental, pues es clave para la salud del cuero cabelludo, ya que ayuda a estimular el crecimiento del cabello por los vasos sanguíneos. Así que, cuando no bebes suficiente agua, el flujo de sangre que llega hasta las raíces disminuye y se producen problemas de debilidad e incluso provoca la caída del cabello. Bebe suficiente agua durante el día, tu cabello te lo agradecerá.
- Estimula el cuero cabelludo
Seguro has escuchado sobre este paso, pero debes tomártelo en serio y, cuando apliques el shampoo, haz un masaje de forma circular y constante a tu cuero cabelludo, te ayudará a activar la circulación sanguínea en esta área, de este modo, la sangre fluye con más abundancia en el folículo piloso, es decir, en la cavidad donde el cabello nace. Así, recibe todo el oxígeno y lo necesario para su crecimiento.
- Cuida tu cabello desde la ducha
Regla de oro ¡jamás laves tu cabello con agua caliente o hirviendo! Si quieres disminuir y controlar el frizz de tu cabello enjuágalo con agua tibia y si quieres mayores resultados utiliza agua fría. Selecciona un shampoo con un beneficio plus para cuidar tu cabello, puedes optar por ingredientes como la menta que además le proporciona frescura al cabello e hidrata el cuero cabelludo. Y… recuerda que para mantener la humedad y el brillo de tu cabello así como para desenredar y facilitar tu peinado, el acondicionar es el mejor aliado, busca el adecuado para tu tipo de cabello.
- Complementa tu rutina
¿Cuándo? Una vez a la semana, especialmente cuando se trata de cuidar tu cabello. Una buena mascarilla para el cabello te ayudará a eliminar el frizz y mantendrá tu cabello suave y fortalecido. Busca aquella que cubra las necesidades de tu cabello, hay muchas opciones en el mercado formal, seguro encontrarás una ideal para tu tipo de cabello. Puedes complementar también con un protector de calor, y óleos capilares para hidratarlo de forma regular.
Recuerda adquirir los productos para cuidar tu cabello en el mercado formal de marcas confiables y comprometidas con la salud, belleza y bienestar de tu hermosa cabellera, no te arriesgues comprando en la informalidad. #CuidaTuBelleza
